Viikko kuningattarena – Hyvinvointiloma

Laitatko aina muiden hyvinvoinnin omasi edelle? Milloin viimeksi otit aikaa itsellesi ja omalle hyvälle olollesi?

Yksi viikko voi muuttaa koko elämäsi. Koe unelmiesi matka, joka luo sinusta säteilevän ja elinvoimaisen, omassa voimassasi hehkuvan kuningattaren.

Koe ainutlaatuinen hyvinvointiloma toukokuussa 2019. Unohtumaton viikko täynnä virkistävää liikuntaa, energiaa ja elinvoimaa nostavaa ravintoa sekä raukeaa rentoutumista nostaa elämäsi, terveytesi ja energiasi uudelle tasolle.

Italian Umbria. Auringon lämpöä, pulppuavaa onnea, virtaavaa iloa, kukoistavaa oloa, virkistymistä ja mielenrauhaa kuvankauniissa maisemissa.

Vihdoinkin aikaa sinulle ja hyvinvoinnillesi.

Aamuiset kävelylenkit ihastuttavissa maisemissa, liikuntatuokiot, jotka saavat sinut hihkumaan innoissasi, sinua varten rakkaudella valmistetut hyvän omantunnon ateriat, kiireetön kuljeskelu historiallisten kylien kaduilla ja kujilla…

Eikö kuulostakin ihanalta?

Henkeäsalpaavan kauniissa maisemissa laaksojen ja kukkuloiden keskellä on hyvä ladata akkuja ja keskittyä täysillä omaan fyysiseen ja henkiseen hyvään oloon ammattitaitoisessa ohjauksessa.

Olet vastuussa vain itsestäsi ja voit nauttia omasta olostasi täysin siemauksin. Olet sen ansainnut, kuningatar!

Majoituspaikan rentouttavassa miljöössä on helppo voida hyvin

Tiedäthän, että jokaisen naisen sisällä asuu kuningatar: upea, omassa voimassaan hehkuva, sisäisesti ja ulkoisesti säkenöivä ja hyvinvoiva nainen.

Liian usein se hehku kuitenkin unohtuu arjen kiireessä ja oma hyvinvointi jää tärkeysjärjestyksessä viimeiseksi. Kuningattaren kruunu kaipaa kiillotusta.

Siksi Viikko kuningattarena on elämää mullistava hyvinvointiloma, koska palaat sieltä uudistuneena, ulkoisesti kukoistavana ja sisäistä voimaa puhkuvana. Ja tiedäthän, että kun itse pursuat hymyä ja hyvää mieltä, siitä hyötyvät myös läheisesi.

Tämä viikko on sinulle, jos kaipaat…

  • irrottautumista arjesta ja sitä, että kaikki on kerrankin tehty sinulle valmiiksi
  • hehkuvan energistä ja kukoistavaa oloa aamusta iltaan ja tunnetta, että sinulla riittää voimavaroja ammennettavaksi läheisillesi
  • hengähdystaukoa, jonka aikana voit unohtaa arjen kiireet ja kauppalistat ja antaa itsellesi luvan latautua, rentoutua ja olla kuin kuningatar
  • hymyä, hyvää mieltä, uusia ajatuksia ja onnen tunteita, jotka voit viedä mukanasi kotiin
  • kohtaamisia, keskusteluja, iloa ja naurua matkan muiden kuningatarten kanssa

Palaat viikon jälkeen takaisin kotiin virkistyneenä, kukoistavana, hyvinvoivana ja energisenä oman elämäsi kuningattarena. Puhkut intoa ja uusia ideoita, joiden avulla säteilet hyvää oloa myös läheisillesi.

Yksi viikko voi todellakin muuttaa koko elämäsi paremmaksi!

Upea Viikko kuningattarena hyvinvointiloma järjestetään 18.-24.5.2019 Keski-Italian Umbriassa, italialaista charmia huokuvassa Case Graziani maaseutumajoituspaikassa.

Valmentajasi

Kuningattaren viikolla valmentajanasi toimii hyvinvoinnin ammattilainen Elisa Mattila, joka on auttanut jo tuhansia suomalaisia naisia voimaan paremmin huippusuosittujen Kuningattaren korsetti ja Hyvinvointistartti -valmennustensa avulla. Elisan lempeässä ohjauksessa saat ahaa-elämyksiä, joiden avulla voit paremmin hymy huulilla. 

Elisan kirja Hyvän olon kuningatar ilmestyi tammikuussa 2018 ja viikon aikana ammennetaan hyvän olon oppeja myös tästä kirjasta. 

hyvinvointiloma valmennus

Viikon valmennukset eivät ole puuduttavia luentoja, vaan uudet ideat syntyvät mukaansatempaavien harjoitusten avulla, joissa pääset itse pohtimaan ja soveltamaan oppeja omaan elämääsi – vaikkapa uima-altaan reunalla istuskellen!

Kuningattaren viikolla kaikki on suunniteltu valmiiksi puolestasi. Sinun tarvitsee vain tulla paikalle, huokaista syvään ja nauttia. Olethan antanut itsellesi sen kaikkein tärkeimmän lahjan: aikaa omalle hyvinvoinnillesi.

Olet sen vihdoinkin ansainnut!

hyvinvointiloma umbria

Upeissa lenkkimaisemissa mieli lepää

Mitä kaikkea Viikko kuningattarena hyvinvointiloma käytännössä pitää sisällään:

  • Liikunnan riemua ja sen tuomaa pirteää hyvää oloa: päivittäiset, reippaat, oman kehon painolla tehtävät treenit sopivat jokaiselle lähtötasolle, herättävät eloon ja saavat sinut hihkumaan innosta.
  • Raukean rentoa ihanuutta: rentoutus- ja venyttelytuokiot verryttävät koko kehon ja sulattavat jumitukset, ohjelmassa myös hengähdystaukoja ja aikaa vain sinulle itsellesi.
  • Maukasta ja terveellistä ruokaa: viikon aikana syödään ihania italialaisia makuja hyödyntävää terveellistä ruokaa. Ruokavalio on pääosin gluteeniton ja maidoton. Tältä matkalta et palaa kotiin lomakilojen kera, vaan olosi on hyvä ja kevyt. Samalla saat hyvän startin ja uusia ideoita elämäntapamuutokseen.
  • Uusia ajatuksia ja sisäistä voimaa: ravinto- ja hyvinvointityöpajojen opit voit siirtää suoraan arkeesi; mm. ohjeet siihen, kuinka löydät sinulle ihanteellisimman ruokavalion, kirkastat tavoitettasi ja saat lisää motivaatiota. Ohjeiden avulla löydät sisältäsi elinvoimaisen, hyvinvoivan ja sisäisesti vahvan oman elämäsi kuningattaren.
  • Innostavia elämyksiä kuningatarten tapaan: retket kauniisiin, historiallisiin lähikyliin ja vierailu viinitilalle lievittävät stressiä ja tuovat kuplivaa iloa ja rentoutta ihanassa seurassa, ostoksia unohtamatta!

Kaikilla retkillä mukanamme on suomalainen, jo 30 vuotta seudulla asunut opas, jonka tarinoista ja paikallistuntemuksesta pääsemme nauttimaan.

hyvinvointiloma kuningattaret

Ihanat kuningattaret vm. 2018. Olisi ihana saada sinut ensi kerralla mukaan!

Mitä kaikkea matkan hinta pitää sisällään:

Valmennusten, treenien ja retkien lisäksi matkan hintaan sisältyy kaikki mitä tarvitset:

  • täysihoito idyllisessä Case Graziani -maaseutumajoituksessa (majoitus sekä energiaa nostavat, terveelliset ja hyvää oloa lisäävät aamupala, lounas ja päivällinen kuuluvat hintaan)
  • lennot Helsinki-Rooma-Helsinki
  • kuljetukset lentokentältä majapaikalle ja takaisin
  • suomalainen opas mukana kaikilla retkillä

Matkan aikana on mahdollisuus varata myös vyöhyketerapia tai intialainen päähieronta, jotka kruunaavat matkasi täydelliseen rentoutukseen ja tasapainoon.

Viikko kuningattarena maksaa vain 1785 €.

Tule ottamaan varaslähtö kesään! Liity mukaan ja anna itsellesi lahjaksi hyvä olo!

Matkalle mahtuu mukaan vain pieni määrä kuningattaria, joten varaathan paikkasi pian!

LÄHDE MUKAAN VOIMAAN HYVIN!

Varaa paikkasi Viikko kuningattarena -hyvinvointilomalle lähettämällä sähköpostia matkatoimisto Kymenmatkoille: 

Muista lisätä sähköpostiin myös puhelinnumerosi.

kymenmatkat@kymenmatkat.fi

Maksu on mahdollinen myös osamaksulla.